Ein nachhaltiger Lebensstil bedeutet, dass Produkte auf natürlichen und nachhaltigen Inhaltsstoffen basieren. In der Naturkosmetik werden vor allem Pflanzenöle und -extrakte verwendet, sowie Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden. Auf synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone wird komplett verzichtet. Bei Biokosmetik müssen nicht nur die Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern sie muss auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt werden. Die Verpackungen sollten aus recycelbaren Materialien bestehen und sparsam eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
In der Naturkosmetik gelten strengere Verbote für Tierversuche als gesetzlich vorgeschrieben. Dennoch sind Tierversuche nicht komplett ausgeschlossen, daher ist es wichtig, auf anerkannte Naturkosmetik-Siegel zu achten. Die häufigsten Siegel in Deutschland sind das NaTrue-Siegel und das BDIH-Siegel. Diese Siegel garantieren, dass die Produkte unter den Auflagen der Naturkosmetik hergestellt wurden und Tierversuche vermieden wurden. Achte darauf, dass nicht alles, was als Naturkosmetik bezeichnet wird, auch wirklich natürliche Inhaltsstoffe enthält. Informiere dich und achte auf die Siegel, um sicherzugehen, dass du ein authentisches Naturprodukt kaufst.
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Um deine Haut mit Naturprodukten zu pflegen, ist es wichtig, sie regelmäßig zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwende eine Ph-neutrale Reinigungsmilch mit beruhigenden Kräutern wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe. Ein Gesichtswasser mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen spendet deiner Haut die benötigte Feuchtigkeit. Achte darauf, dass es alkoholfrei ist, um Reizungen zu vermeiden. Ergänze deine Pflege von innen heraus mit Lebensmitteln wie Dinkel, Möhren oder Sonnenblumenöl, um deine Haut mit Vitamin E zu versorgen. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und Mineralstoffe sind ebenfalls wichtig für eine natürliche Hautpflege. Bei trockener Haut können Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume helfen, die Trockenheit zu lindern. Gesichtsmasken mit Kamille, Melisse oder Hopfen spenden Feuchtigkeit und wirken beruhigend. Achte darauf, dass die Produkte auf natürlicher Basis hergestellt wurden, um deine Haut bestmöglich zu unterstützen.
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